Результаты Випассаны
Каждый раз ретриты разные. Чем больше от ретрита ждешь, тем больше разочарования. Я стараюсь заранее не ждать от ретрита каких-то конкретных результатов, а просто практиковать и смотреть что будет. Но всегда есть какие-то запросы с чем человек идет в ретрит. В этот раз я просто хотела успокоить ум и найти правду. До ретрита я понимала, что у меня ум находится в постоянном уже почти не осознаваемом фоновом беспокойстве о настоящем и будущем. И первые 3-4 дня постоянной практики были просто очищением ума от этого стресса.
Одним из пониманий, пришедших уже после ретрита, было понимание свободы. Любовь, свобода, ответственность
В начале любовь и уважение, и развитие любви должно начинаться с себя, потом распространяться на близких и любимых, потом на тех к кому не испытываешь никаких чувств и затем на врагов или неприятелей (очень хорошо эта техника описана в Висуддхимагге, глава Брахмавихары).
И если любовь начинается с себя, то вот свобода у меня пришла с понимания свободы других. Человек свободен делать что хочет даже если это касается других (ну вообще сложно представить себе ситуацию, чтобы действия человека не касались других, живя в социуме наши действия в той или иной степени всегда касаются других, хотим мы того или нет). И человек свободен заблуждаться и даже совершать ошибки. Но это понимание не обезоруживает и не превращает в тряпку, не вселяет страх, а наоборот освобождает. Я человек и я тоже свободна ошибаться, действовать или не действовать, терпеть или не терпеть, отстаивать свои интересы или нет, свободна реагировать, на злость, например, или не испытывать никаких эмоций или, например, попытаться объясниться и разрулить ситуацию или... вообще может быть множество выходов и вариантов реакции на ту или иную жизненную ситуацию. Я такая же как и все и я тоже свободна (в узком понимании) и тоже как и все несвободна (в широком понимании) и мои действия как и действия всех обусловленны. И раз я свободна выбирать свои действия, то я и отвечаю за свои действия. Иначе если я не выбираю действия, не понимаю что вокруг происходит, как я могу взять ответственность за то куда меня несет течение?!
Вообще может и не совсем правильно писать о результатах ретрита.
Во-первых, потому что тут нет каких-то супер открытий для других. Для читателя это будут всего лишь слова, которые он скорее всего где-то уже слышал. Очищение ума и т. д. что это дает читающему?! Разве что реклама хорошей практики)) Суть Випассаны не слова, не нагромождение концепций и не понимание на уровне мыслей, а переживание и непосредственный опыт, добытый потом и огромным количеством усилий. И этот опыт становится частью жизни.
Во-вторых, если опыт очень хороший и привлекательный это все равно, что я буду в красках и деталях рассказывать об очень вкусном заморском фрукте. Да, он вкусный, но чтобы его добыть надо приложить много усилий. Так как опыт нельзя передать словами, его можно только пережить, если сложатся все условия:)
Но Випассана это не совсем заморский фрукт, так как уже появилась возможность пройти ретрит в России, под Санкт-Петербургом
